Banyak benda yang menyimpan bakteri dan kuman. Sayangnya, benda-benda ini kerap lupa untuk dibersihkan.
Mungkin
menurut Anda benda tersebut tidak kotor dan perlu dicuci. Padahal
berbagai kuman dan bakteri bersembunyi di dalamnya. Cucilah keempat
benda berikut, agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
1. Sikat gigi
Jika
Anda sering sakit, bukan hanya sakit gigi dan mulut, bisa jadi
penyebabnya adalah sikat gigi Anda yang kotor. Meskipun Anda bisa
mengganti sikat baru, tetapi
mencucinya setelah memakai adalah hal mutlak.
mencucinya setelah memakai adalah hal mutlak.
Caranya adalah dengan merendamnya selama lima menit
dalam air hangat. Jika Anda menggunakan sikat gigi elektrik, panaskan
dalam microwave selama 10 detik untuk menghilangkan bakteri. Lakukan
satu minggu sekali dan ganti sikat gigi setiap tiga bulan atau ketika
bulu sikat mulai rusak. Pastikan tempat penyimpanan sikat gigi tertutup
dengan baik.
2. Sisir
Minyak, kulit mati, debu dan
produk perawatan rambut menempel pada sisir setiap hari. Tidak
membersihkannnya sama saja menambah kotoran di kulit kepala dan membuat
rambut terasa gatal serta memicu timbulnya ketombe.
Cara
membersihkannya adalah dengan selalu mengangkat rambut rontok yang
menyangkut di sisir. Lalu, satu minggu sekali, bersihkan sisir dengan
sikat. Sebelum disikat, rendam sisir dalam air hangat dan detergen.
Diamkan selama sekitar 15 menit kemudian sikat.
3. Kuas make-up
Debu,
riasan dan berbagai bakteri menempel di kuas make-up. Jika Anda
menggunakan setiap hari dan tidak pernah mencucinya, jangan heran jika
jerawat selalu tumbuh di wajah. Sangat penting membersihkan kuas make
up secara teratur.
Cara membersihkannya adalah merendam kuas
dalam wadah berisi. Kemudian, masukan sampo dan cuci kuas menggunakan
tangan. Keringkan dengan handuk dan letakkan di atas handuk kering.
Bersihkanlah kuasan satu minggu sekali.
4. Sarung bantal
Menjelang
tidur banyak wanita yang menggunakan krim perawatan. Tentu saja saat
tidur, krim tersebut menempel di sarung bantal. Krim tersebut bercampur
dengan keringat dan debu yang bisa membuat kulit wajah Anda iritasi.
Maka
itu, ganti sarung bantal Anda sesering mungkin. Ahli kulit menyarankan
untuk menggantinya setiap malam. Tapi, jika Anda kerepotan, ganti
sarung bantal setidaknya satu minggu sekali. Sarung bantal bersih bisa
mengurangi risiko timbulnya jerawat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar